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밥으로 먹는 탄수화물은 그래도 살을 금방 찌우지 않아요
정제탄수화물이 주인 빵•면•떡은 바로 복부로 직행해 내장지방을 만듭니다
디저트 끊기 힘드시면 후식이라 생각하지 말고 식사라고 생각하고 드세요
크로와상 와플 케익은 외국인에겐 식사입니다
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