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다이어트 식단

06월 16일( 아침식사 259kcal)

다신등급

카@sophia7
  • 2022.06.16 11:59
  • 115
  • 0
아침 259kcal 11:59
탄수화물(4.3%) 13.61 / 315g
단백질(67.9%) 39.38 / 58g
지방(9.3%) 4.46/ 48g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 120g)
 153kcal
[CJ] 햇반 현미밥
(1개, 33g)
 49kcal
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 90g)
 45kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
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