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다이어트 일기

06월 14일 (음식 1786kcal, 운동 42kcal)

다신등급

모찌52
  • 2022.06.16 10:13
  • 42
  • 0

  • 음식
  • 운동

1786/ 1599

42/ 266

실패
(411)

아침식사 : 128kcal (7.17%)
맥반석 구운계란 124kcal
아메리카노 4kcal

오전 간식 : 67kcal (3.75%)
[롯데제과] 짱셔요 젤리 67kcal

점심식사 : 750kcal (41.99%)
보쌈도시락 750kcal

저녁식사 : 350kcal (19.60%)
[서브웨이] 로티세리 치킨 샌드위치 350kcal

야식 : 491kcal (27.49%)
[던킨] 소금우유도넛 276kcal
[던킨도너츠] 바바리안필드 215kcal

운동 : 42kcal
산책 걷기 42kcal
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