다이어트 식단
06월 15일( 저녁식사 389kcal)
쪼매난이뿌니양
- 2022.06.16 09:07
- 136
- 0
조문_탁지은 리더님 할아버지
저녁 389kcal 09:03
탄수화물(10.9%) 32.60 / 300g
단백질(63.5%) 34.95 / 55g
지방(35.5%) 16.35/ 46g
| 돼지고기 수육 (1회, 30g) | 90kcal |
| 쌀밥 (1공기, 30g) | 44kcal |
| 소고기국 (1회, 100g) | 80kcal |
| 깨송편 (1개, 20g) | 46kcal |
| 방울토마토 (1개, 13g) | 2kcal |
| 오징어무침 (1회, 100g) | 127kcal |
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