06월 15일( 운동 350kcal)
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 10분) | 70kcal |
| 제자리 계단 오르기 (빠르게, 20분) | 200kcal |
| 자전거 타기 (보통으로, 10분) | 80kcal |
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