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다이어트 식단

06월 15일( 저녁식사 261kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.06.15 07:28
  • 27
  • 0
저녁 261kcal 21:20
탄수화물(11.1%) 32.70 / 295g
단백질(48.1%) 26.00 / 54g
지방(5.6%) 2.50/ 45g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
야채샐러드
(1회, 100g)
 16kcal
찐고구마
(1회, 80g)
 110kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 15g)
 28kcal
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