탄탄매끈챌린지30일 복근 만들기1일차 성공!
예쁜옷입자^^
오늘부터 탄탄매끈 복근 챌린지에 도전합니다1달 후에 11자 복근이 생길지 의문이지만지금보다는 탄탄해지지 않을까 하는기분좋은 상상을 해 봅니다 😃싯업 25개씩 3세트 크런치 20개씩 3세트레그레이즈 20개씩 3세트플랭크 1분 성공했어요낼도 열심히 할게용^^
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조카가 잘먹어서 삿어요ㅎㅎ 부드러워
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