☘자기만족형☘관리하는여자
2회차ㅡ 1일
크롭티에레깅스
- 2022.06.13 09:44
- 20
- 1
아침 7시에 일어나기 😭
점심 샐러드 저녁에 만들어두기👌
9시 이후로 아무것도 먹지않기🙏 요리간봄 간을 다음날보자
골반 스트레칭 매일하기👌
아침샤워대신 저녁사워할것👌
새벽1시 안에 잠들기 ❗️❗️❗️❗️🔥
복근운동 매일 5분이상 하기👌
빵, 초코 안먹기👌
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^-^ 수고많으셨어요~~~ 요리하면서 간 안보기가 쉽지않죠ㅎㅎ