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다이어트 식단

06월 12일( 아침식사 1589kcal)

다신등급

카@cosmos4832
  • 2022.06.13 04:19
  • 242
  • 0
아침 1589kcal 21:01
탄수화물(15.3%) 46.20 / 301g
단백질(268.0%) 147.40 / 55g
지방(16.5%) 7.60/ 46g
고량주
(1병, 250ml)
 690kcal
모듬초밥
(1/2인분, 150g)
 279kcal
참치회
(20조각, 560g)
 620kcal
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