다이어트 식단
06월 08일( 아침식사 426kcal)
커브스486
- 2022.06.08 06:53
- 140
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아침 426kcal 19:05
탄수화물(17.7%) 52.20 / 295g
단백질(56.1%) 30.30 / 54g
지방(25.8%) 11.60/ 45g
| [파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽, 60g) | 150kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 120g) | 163kcal |
| 크랩맛살 (1회분, 80g) | 72kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 양배추찜 (1인분, 60g) | 14kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
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