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다이어트 고민&질문

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식욕참기

다신등급

지우리짱
  • 2022.06.07 22:35
  • 125
  • 8

다들 식욕 폭팔할 때는 어떻게 참으시나요 ㅠ,,

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  • 초보
    아카스 2022.06.14 02:41

    전 메모장에 일단 먹고싶은 음식 적고 다음에 먹어야지 하고 넘어가요..ㅎㅎ

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  • 입문
    Olive0107 2022.06.13 22:52

    참아야죠.먹고 나서 항상 후회하는 제가 너무 싫어여..ㅜ

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  • 입문
    실타요 2022.06.13 21:45

    전는 칼로리가 낮은 단백질 쉐이크 먹어요

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  • 초보
    너다임ㅁ마 2022.06.12 01:27

    물 많이 마셔요 ㅜㅜ

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  • 정석
    7s7s 2022.06.11 23:04

    전 걍 먹어요.. 식욕 꾹꾹 누르다가 한번에 터지는게 더 무섭고 그거 몇입 먹는다고 바로 1kg씩 찌는것도 아니거든요. 대신 먹고 실내자전거 딱 10분만 더 돌려요 ㅎㅎ

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  • 초보
    하루쌓기다욧 2022.06.11 07:45

    저는 예쁜 옷 사이트
    들어가서 옷 구경해요

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  • 초보
    불태워버렷 2022.06.08 21:00

    저는 그냥 먹어요..대신 진짜 맛만 느낄만큼... 케잌이나 빵도 딱한입 맛보고 아이스크림도 한입씩 맛보고.....

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  • 정석
    dmstjswjd12 2022.06.08 11:02

    대체음식을 최대한 ... 찾아봅시다 저도 처음엔 그냥 다 먹었는데ㅠㅠ 먹고 나면 후회와 자괴감때문에 더 힘들더라구요

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2022.06.06 조회수 : 3,264
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