다이어트 식단
05월 24일( 아침식사 314kcal)
커브스486
- 2022.05.24 22:11
- 22
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아침 314kcal 21:07
탄수화물(15.7%) 46.36 / 295g
단백질(32.5%) 17.54 / 54g
지방(16.5%) 7.44/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 120g) | 185kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
| 묵은지 (1회, 40g) | 12kcal |
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