다이어트 식단
05월 23일( 점심식사 615kcal)
나는57키로!!
- 2022.05.23 11:29
- 35
- 0
점심 615kcal 11:19
탄수화물(30.4%) 102.45 / 337g
단백질(33.2%) 20.60 / 62g
지방(25.0%) 13.02/ 52g
| 도라지볶음 (1소접시, 50g) | 78kcal |
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 계란프라이 (1개, 50g) | 96kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 50g) | 40kcal |
| 키위 (1개, 160g) | 86kcal |
| [롯데] 칸타타 콘트라베이스 콜드브루 (1병, 500ml) | 20kcal |
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