다이어트 식단
05월 22일( 점심식사 493kcal)
쌈장5
- 2022.05.22 18:25
- 54
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점심 493kcal 12:04
탄수화물(15.0%) 49.96 / 333g
단백질(55.3%) 33.72 / 61g
지방(39.8%) 20.28/ 51g
| 꽃등심 (1회분, 50g) | 109kcal |
| 계란찜 (1/2인분, 125g) | 100kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 20g) | 29kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 18kcal |
| 명이나물 (1회분, 60g) | 21kcal |
| 계란순두부 (1회, 105g) | 70kcal |
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