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다이어트 식단

05월 22일( 아침식사 501kcal)

다신등급

카@danny5486
  • 2022.05.22 12:35
  • 26
  • 0
아침 501kcal 12:34
탄수화물(18.8%) 72.17 / 383g
단백질(27.7%) 19.39 / 70g
지방(27.3%) 15.83/ 58g
현미밥
(1공기, 130g)
 198kcal
햄김치찌개
(1인분, 148g)
 151kcal
단무지무침
(1소접시, 60g)
 24kcal
해물파전
(1인분, 80g)
 128kcal
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