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아침 점심 저녁

다신등급

easy1
  • 2014.12.14 16:28
  • 162
  • 1

아침 칼로리바란스 막대기하나,우유한컵
점심 급식 천천히 덜짜게!
저녁 닭가슴살 50g 양상추샐러드

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    당당제니 2014.12.14 17:34

    칼바는 포만감도별로 안드는데 칼로리랑지방은 꽤 높지않나요?ㅠㅠㅠ

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