다이어트 식단
05월 21일( 아침식사 318kcal)
스텔라레나
- 2022.05.21 10:51
- 164
- 0
아침 318kcal 10:49
탄수화물(12.9%) 40.86 / 317g
단백질(22.0%) 12.77 / 58g
지방(16.0%) 7.66/ 48g
| 식빵 (3/4쪽, 30g) | 83kcal |
| 파운드케익 (1/4조각, 22g) | 90kcal |
| 참외 (1회, 50g) | 15kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
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