공트이벤트30일 만보 걷기6일차 성공!
예쁜옷입자^^
오늘의 만보걷기 코스는 등산으로 정하고오전부터 올라갔어요
등산 3시간 30분정도 하고 집에 오니깐이미 20,000보가 넘었더라구요 ^^집에와서 종아리 마사지하고저녁먹고 또 만보하러 나왔습니다오늘도 삼만보 성공~^^간만에등산해서 기분조아용낼도 열심히 할게용 🤒
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
30일 복근 만들기1일차 성공!
30일 만보 걷기14일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.