다이어트 식단
05월 12일( 아침식사 280kcal)
박하11
- 2022.05.12 08:04
- 40
- 0
아침 280kcal 08:03
탄수화물(11.2%) 34.86 / 310g
단백질(25.5%) 14.51 / 57g
지방(18.6%) 8.73/ 47g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| [동원] 참치캔 (1/2회, 50g) | 105kcal |
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