다이어트 식단
05월 10일( 저녁식사 355kcal)
카@khulanbatjar
- 2022.05.10 18:35
- 18
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저녁 355kcal 18:32
탄수화물(3.4%) 13.45 / 399g
단백질(60.1%) 43.88 / 73g
지방(21.7%) 13.26/ 61g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 120g) | 128kcal |
| 두부 (1회, 200g) | 176kcal |
| 당근 (1개, 150g) | 51kcal |
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