다이어트 식단
05월 09일( 저녁식사 507kcal)
카@byse30
- 2022.05.10 00:33
- 47
- 0
저녁 507kcal 00:32
탄수화물(14.5%) 49.26 / 340g
단백질(48.9%) 30.31 / 62g
지방(41.0%) 21.32/ 52g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 목살 구이 (1인분, 100g) | 265kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 미나리나물 (1소접시, 89g) | 31kcal |
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