한끼 120칼로리~
salcedo
밥 1/4공기.배추김치30g.상추15장.고추장 1 작은스푼... 요렇게 먹고 계산해보니. . 120칼로리^^근데.. 배가 넘 불러요.. 야채를 듬뿍 먹으니 포만감은 짱인듯~~♡
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노력은배신하지않는다 칼로리 사전에 나온대로 계산된거라 기냥 믿을려구요^^
120칼로리넘지않을까요. .
출산후 수분량이..
지금은 체지방 빼야 행복은 시작된다.
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