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다이어트 식단

05월 04일( 저녁식사 465kcal)

다신등급

래빗2
  • 2022.05.04 18:53
  • 14
  • 0
저녁 465kcal 15:19
탄수화물(33.7%) 99.69 / 296g
단백질(84.7%) 45.76 / 54g
지방(40.6%) 18.26/ 45g
밸런스프로틴 파워셀
(1회, 36g)
 135kcal
남양 저지방우유
(1회, 200g)
 85kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
계란흰자
(1개, 32g)
 17kcal
오이
(1/2개, 105g)
 9kcal
호두통밀식빵
(2회, 46g)
 151kcal
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