다이어트 식단
05월 01일( 저녁식사 509kcal)
카@tjwjdgp1
- 2022.05.02 09:09
- 139
- 0
콩나물-살짝 데쳐 양념없이 먹음
저녁 509kcal 09:04
탄수화물(23.3%) 69.58 / 298g
단백질(30.5%) 16.77 / 55g
지방(46.1%) 20.76/ 45g
| 차조밥 (1공기, 100g) | 170kcal |
| 소세지튀김 (1소접시, 94g) | 278kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 완두콩 삶은것 (1회, 20g) | 23kcal |
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