다이어트 일기
03월 05일 (음식 656kcal, 운동 156kcal)
HN숯이
- 2016.03.05 16:33
- 45
- 0
아침식사 : 57kcal (8.69%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 532kcal (81.10%)
| 콩나물국밥 (1인분, 300g) | 337kcal |
| 메밀국수 일식 (1/2인분) | 163kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 30g) | 32kcal |
간식 : 67kcal (10.21%)
| 치즈케익 (1/4조각, 15g) | 50kcal |
| 사탕 (1개, 5g) | 17kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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