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다이어트 식단

04월 25일( 점심식사 534kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.04.25 11:41
  • 15
  • 0
점심 534kcal 11:40
탄수화물(24.9%) 74.70 / 300g
단백질(55.5%) 30.50 / 55g
지방(36.7%) 16.90/ 46g
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
시래기된장국
(1대접, 250g)
 135kcal
갈치튀김
(1토막, 32g)
 63kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
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