다이어트 식단
04월 22일( 저녁식사 272kcal)
뚱뚱뚱이탈출
- 2022.04.22 17:54
- 23
- 0
저녁 272kcal 17:51
탄수화물(5.6%) 17.90 / 320g
단백질(4.9%) 2.88 / 59g
지방(1.2%) 0.58/ 49g
| 참치곤약밥 (0회, 200g) | 190kcal |
| 땅두릅 데친것 (1회분, 200g) | 28kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
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