다이어트 식단
04월 07일( 아침식사 464kcal)
미델리아
- 2022.04.21 23:34
- 10
- 0
아침 464kcal 22:51
탄수화물(26.5%) 89.96 / 340g
단백질(25.0%) 15.48 / 62g
지방(11.8%) 6.16/ 52g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
| 피스타치오 3알 (1회, 2g) | 12kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 반숙이 (1개, 50g) | 65kcal |
| 삶은 고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 삶은감자 (1회, 130g) | 86kcal |
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