다이어트 식단
04월 20일( 저녁식사 510kcal)
마몽99
- 2022.04.20 19:25
- 21
- 0
저녁 510kcal 19:23
탄수화물(11.9%) 37.87 / 317g
단백질(46.6%) 27.04 / 58g
지방(87.6%) 42.06/ 48g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 331kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 채소믹스 (1회, 70g) | 19kcal |
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