04월 19일( 운동 621kcal)

| 계단오르기 걷기 (가볍게, 5분) | 31kcal |
| 헬스 (보통으로, 80분) | 440kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 30분) | 150kcal |
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