다이어트 일기
04월 19일 (음식 1709kcal, 운동 495kcal)
94혀니혀니
- 2022.04.19 12:29
- 13
- 0
- 음식
- 운동
1709/ 2582
495/ 430
성공
(938)
아침식사 : 360kcal (21.06%)
| 유부초밥 | 360kcal |
오전 간식 : 99kcal (5.79%)
| 율무차 | 99kcal |
점심식사 : 500kcal (29.26%)
| 회사 점심급식(일반식) | 500kcal |
오후 간식 : 50kcal (2.93%)
| 믹스커피 | 50kcal |
저녁식사 : 700kcal (40.96%)
| 집밥 | 700kcal |
운동 : 495kcal
| 헬스 | 495kcal |
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