다이어트 식단
04월 09일( 아침식사 421kcal)
박하11
- 2022.04.10 09:38
- 15
- 0
아침 421kcal 08:37
탄수화물(20.6%) 63.98 / 310g
단백질(51.1%) 29.10 / 57g
지방(10.5%) 4.94/ 47g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
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