다이어트 일기
03월 05일 (음식 610kcal, 운동 337kcal)
ddolmi
- 2016.03.05 11:08
- 28
- 0
점심식사 : 295kcal (48.36%)
| 나물비빔밥 (3/4큰대접, 262g) | 295kcal |
저녁식사 : 315kcal (51.64%)
| [파리바게뜨] 유산균이들어있는블루베리요거트 (1개, 60g) | 185kcal |
| 더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
운동 : 337kcal
| 서있기 (180분) | 257kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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