초고도비만 할수있다
4.10 체중
다이어터다해
- 2022.04.10 07:33
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85.6이네요. ㅜㅜ 새벽 5시밖에 운동할 시간이 없는데 게으르게 운동도 안하는데다가 많이 먹어서 금세 85.6까지 15키로가 훌쩍 쩌버렸어요 흑흑. 이제부터 다이어트 제대로 시작할게요.
1. 새벽 5시 운동 나가기
2. 매일 체중, 어제 하루 식단 찍어 올리기
이거 두 개 꼭 지킬게요 ㅜㅜ
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식단 올려주세요^^ 화이팅입니다
같이해요 화이팅