다이어트 식단
04월 08일( 저녁식사 270kcal)
카@jiwoo8750
- 2022.04.08 17:32
- 12
- 0
저녁 270kcal 17:29
탄수화물(5.8%) 20.62 / 354g
단백질(47.4%) 30.78 / 65g
지방(11.1%) 5.97/ 54g
| 새싹채소샐러드 (1회, 62g) | 45kcal |
| 오렌지 (1개, 110g) | 48kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 118g) | 126kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 16g) | 29kcal |
| 핫소스 (1큰술, 15g) | 22kcal |
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