다이어트 식단
04월 08일( 아침식사 282kcal)
ㅅㅇㅅㅇㅜ
- 2022.04.08 10:14
- 66
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아침 282kcal 10:11
탄수화물(8.1%) 28.08 / 345g
단백질(28.8%) 18.12 / 63g
지방(26.0%) 13.76/ 53g
| 방울토마토 (8개, 104g) | 16kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 양상추 (2인분, 200g) | 22kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 계란프라이 (1.5개, 69g) | 133kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 29kcal |
| 아몬드 (1개, 5g) | 35kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
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