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다이어트 일기

03월 05일 (음식 913kcal, 운동 900kcal)

다신등급

Yuuuuk
  • 2016.03.05 10:23
  • 45
  • 0
아침식사 : 390kcal (42.72%)
방울토마토 1개 (15개, 300g) 90kcal
미나리 (1소접시, 70g) 14kcal
딸기 (15개, 300g) 75kcal
검은콩 삶은것 (1인분, 100g) 211kcal
저녁식사 : 523kcal (57.28%)
쇠고기등심 (1회, 100g) 218kcal
버섯볶음 (1소접시, 400g) 305kcal
운동 : 900kcal
공부 (300분) 900kcal
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