다이어트 식단
04월 05일( 점심식사 203kcal)
쌈장5
- 2022.04.05 18:22
- 8
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점심 203kcal 18:18
탄수화물(14.1%) 47.08 / 333g
단백질(12.2%) 7.45 / 61g
지방(6.6%) 3.37/ 51g
| 잡곡밥 (1공기, 110g) | 160kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 20g) | 9kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 16g) | 5kcal |
| 고사리나물 (1인분, 21g) | 12kcal |
| 무생채 (1소접시, 18g) | 7kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 16g) | 10kcal |
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