다이어트 일기
03월 31일 (음식 671kcal, 운동 510kcal)
또라58
- 2022.04.04 08:43
- 29
- 0
- 음식
- 운동
671/ 800
510/ 610
성공
(29)
아침식사 : 414kcal (61.70%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 참치김치찌개 | 104kcal |
점심식사 : 120kcal (17.88%)
| 두유 | 120kcal |
저녁식사 : 124kcal (18.48%)
| 하루한봉 매일견과 오리진 | 110kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
| 블루베리 | 4kcal |
야식 : 13kcal (1.94%)
| 딸기 | 13kcal |
운동 : 510kcal
| 조깅 달리기 | 30kcal |
| 만보걷기 | 334kcal |
| 보통 걷기 | 104kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
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