다이어트 일기
04월 03일 (음식 2610kcal)
연환33
- 2022.04.04 08:11
- 23
- 0
어제는 진짜... 사람들이랑 어울리느라 초과식한 상황..
속이더부룩하다ㅜㅜ
아침식사 : 495kcal (18.97%)
| 짜장밥 | 495kcal |
오전 간식 : 50kcal (1.92%)
| 사탕 | 20kcal |
| 청포도사탕 | 30kcal |
점심식사 : 680kcal (26.05%)
| 국밥 | 680kcal |
오후 간식 : 1,143kcal (43.79%)
| 소 갈비살 | 614kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| 딸기 생크림 크로와상 | 75kcal |
| 치즈빵 | 199kcal |
| [파리바게뜨] 치즈갈릭브레드 | 251kcal |
저녁식사 : 242kcal (9.27%)
| 돈육두루치기 | 238kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
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