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04월 03일(저녁 493kcal)

다신등급

합니다요
  • 2022.04.03 18:06
  • 47
  • 1

04월 03일(저녁 493kcal)

주말되니 끼니 챙겨먹기가 너무 힘드넹 ㅠ.ㅠ

저녁 493kcal 18:04
탄수화물(18.1%) 56.07 / 310g
단백질(53.6%) 30.54 / 57g
지방(34.6%) 16.26/ 47g
배추김치
(1회, 40g)
 10kcal
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
 137kcal
냉동야채볶음(+오일)
(1회, 200g)
 186kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
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    잇잇잇잇잇 2022.04.03 18:59

    고기는 어느 부위 드시나욤 ?

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