다이어트 식단
03월 27일( 저녁식사 528kcal)
미야8312
- 2022.03.31 22:41
- 23
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저녁 528kcal 14:13
탄수화물(14.4%) 44.95 / 312g
단백질(75.7%) 43.17 / 57g
지방(40.5%) 19.43/ 48g
| 샤브샤브 (1인분, 210g) | 403kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 (1팩, 190ml) | 35kcal |
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g) | 90kcal |
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