다이어트 식단
03월 25일( 저녁식사 275kcal)
jelmiin
- 2022.03.25 18:12
- 25
- 0
저녁 275kcal 17:26
탄수화물(6.7%) 20.13 / 300g
단백질(48.7%) 26.77 / 55g
지방(42.5%) 19.54/ 46g
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 55g) | 97kcal |
| 삼치조림 (1토막, 60g) | 76kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 100g) | 36kcal |
| 방풍나물 (1회, 20g) | 24kcal |
| 바르닭 소스품은 닭가슴살 양념치킨 (1개, 36g) | 42kcal |
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