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다이어트 식단

03월 23일( 저녁식사 386kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2022.03.23 11:35
  • 27
  • 0
저녁 386kcal 11:34
탄수화물(11.9%) 39.97 / 336g
단백질(43.9%) 27.22 / 62g
지방(9.5%) 4.85/ 51g
찐고구마
(1회, 120g)
 166kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 80g)
 85kcal
사우전드아일랜드드레싱
(1큰술, 15g)
 67kcal
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