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다이어트 일기

03월 05일 (음식 1461kcal, 운동 491kcal)

다신등급

허브캔디
  • 2016.03.05 02:42
  • 83
  • 0
아침식사 : 155kcal (10.61%)
[하이트]캔맥주 (1캔, 355ml) 155kcal
점심식사 : 774kcal (52.98%)
전복해물짬뽕 (1인분) 486kcal
탕수육 (1회분, 60g) 288kcal
저녁식사 : 532kcal (36.41%)
쇠고기등심 (1회, 200g) 436kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal
운동 : 491kcal
방송댄스 (30분) 210kcal
스트레칭 (30분) 120kcal
잠자기 취침 수면 (90분) 81kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
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