다이어트 식단
03월 21일( 아침식사 830kcal)
이옹애옹
- 2022.03.21 10:15
- 75
- 0
아침 830kcal 10:12
탄수화물(37.9%) 142.96 / 377g
단백질(64.8%) 44.69 / 69g
지방(22.2%) 12.85/ 58g
| [리얼원] 무항생제 닭가슴살 하바네로 (1개, 115g) | 130kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 잡채 (3/4인분, 75g) | 193kcal |
| 김치찜 (1인분, 150g) | 197kcal |
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