다이어트 식단
03월 21일( 저녁식사 412kcal)
나는57키로!!
- 2022.03.20 12:29
- 26
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저녁 412kcal 20:08
탄수화물(14.2%) 47.80 / 336g
단백질(37.6%) 23.30 / 62g
지방(28.2%) 14.40/ 51g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 찐고구마 (1회, 120g) | 156kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
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