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다이어트 일기

03월 05일 (음식 2031kcal, 운동 90kcal)

다신등급

zumdiet
  • 2016.03.05 00:44
  • 50
  • 0
아침식사 : 345kcal (16.99%)
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml) 130kcal
[포스트] 포스트오곡코코볼 (1회분, 30g) 115kcal
티동이 (1/4회분) 100kcal
점심식사 : 1,312kcal (64.60%)
부페칼로리 (1회분) 1,000kcal
[카페드롭탑] 카페라떼 (1레귤러, 360ml) 155kcal
당근케이크 (1/2인분) 157kcal
저녁식사 : 374kcal (18.41%)
샐러드빵 (1개, 65g) 214kcal
[KFC] 콜라(M) (1컵, 400ml) 160kcal
운동 : 90kcal
L자 다리운동 (15분) 90kcal
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