다이어트 일기
03월 04일 (음식 1850kcal, 운동 400kcal)
monica425
- 2016.03.05 00:56
- 55
- 0
아침식사 : 500kcal (27.03%)
| 단호박.계란.사과.고구마.당근.쉐이크 (회분) | 500kcal |
점심식사 : 550kcal (29.73%)
| 현미밥.소고기.야채.볶음밥 (회분) | 550kcal |
저녁식사 : 800kcal (43.24%)
| 단호박 피스타치오.김치볶음.미역국 (회분) | 800kcal |
운동 : 400kcal
| 요가첼린져.크리스파웰 3.레베카복근 (0분) | 400kcal |
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