다이어트 식단
03월 19일( 점심식사 954kcal)
빈이용이
- 2022.03.19 15:03
- 23
- 0
점심 954kcal 14:59
탄수화물(21.3%) 96.56 / 454g
단백질(60.8%) 50.46 / 83g
지방(59.9%) 41.35/ 69g
| 돼지고기 목살 (1인분, 200g) | 428kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 쫄면 (1/2인분, 225g) | 301kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1/4인분, 50g) | 32kcal |
| 파채 (1그릇, 80g) | 38kcal |
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